Vitamina K é importante para o organismo

A vitamina K é ótima para quem está com baixo nível de vitaminas no seu organismo, pois repõem os nutrientes dos ossos, ajuda em doenças do coração, prevenindo os tumores. A nutricionista Silvia Cozoline, que é professora da Universidade de Ciências Farmacêutica do Estado de São Paulo descobriu que sem os nutrientes da vitamina K, a saúde dos nossos ossos fica comprometida, pois a vitamina K é que promove nutrientes para os ossos.

O Bioquímico Arnês diz em estudos feitos no ano de 2006 que a pessoa que consome vitamina K, no seu dia a dia tem mais possibilidades de ter uma boa saúde, evitando assim muitas doenças que aparecem com a idade, como, osteoporose, infartos, câncer e derrames.

cesta de alimentos com vitamina K

Vitamina K é a vitamina que cicatriza os machucados, cirurgias e ajuda na coagulação do sangue evitando hemorragias. Este nome foi tirado da palavra coagulation, que quer dizer coagulação. Quando há falta de vitamina K em nosso organismo, estamos sujeitos a pegar qualquer doença, pois ficamos sem imunidade no nosso corpo. Diante destas pesquisas torna-se muito importante para o nosso organismo alimentos que contenham a vitamina K.

3 thoughts on “Vitamina K é importante para o organismo

  1. iara bezerra

    Preciso saber mais detalhes sobre a importância do k no nosso organismo.

  2. mariana

    obrigado me ajudou muito.
    mas preciso de mais detalhes

  3. marilza

    fiz çirugia- bariatrica 18 meses e agora quero fazer plastica abdominal so que meu organismo esta com carençia de vitamina k. ja tomei 3 injeçoes de vitamina k e continua baixo . o que devo fazer!!

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