Suco detox com espinafre e maçã

Emagrecer pode ser uma tarefa mais fácil quando você tem dicas que te ajudam a eliminar peso com segurança de forma saudável. A grande febre do momento são os sucos detox, especialistas afirmam que esses sucos realmente podem ajudar muito na perda de peso, mas é sempre bom lembrar que para emagrecer e ficar com o corpo firme você precisa praticar pelo menos uma atividade física diariamente.

Suco detox de espinafre com maçã

Suco detox de espinafre com maçã

O suco detox de espinafre e maça é excelente para quem busca emagrecer de forma saudável, o espinafre é um excelente laxante natural, ele regula o intestino, é rico em cálcios que ajudam a fortalecer os ossos, tem ferro e vitaminas fundamentais para o nosso organismo, sem contar que seu valor calórico é muito baixo, assim você pode consumi-lo diariamente em forma de sucos ou salada; já a maçã, além de evitar o envelhecimento precoce da pele, ela tem calorias baixas e causa a sensação de saciedade. Tomando o suco detox de espinafre e maçã a sua ansiedade para comer será menor.

Como preparar o suco detox com espinafre e maçã:

1 maçã
Espinafre picado
Pitada de suco de limão

Modo de preparo do suco detox:

Bata todos os ingredientes no liquidificador por aproximadamente 40 segundos e tome o suco logo em seguida.