A anemia é uma doença que afeta pessoas com carência de nutrientes e baixa taxa de hemoglobina no sangue. A anemia é mais comum em crianças até dois anos de idade. Estima-se que 30% da população seja portadora da doença.
O problema ocasiona dificuldades na atividade sanguínea de transporte de oxigênio para os tecidos, já que a hemoglobina trata-se dos pigmentos vermelhos do sangue, que devem estar presentes na oxigenação.
A anemia possui vários tipos e causas. Os sintomas podem não ser percebidos ou relacionados à doença por serem demasiado vagos, podendo comumente ser confundidos com outros problemas. O que se pode observar é a predominancia de alguns deles no mesmo período, o principal sinal de anemia é a fraqueza e a fadiga. Em casos mais severos a pessoa pode apresentar falta de ar, transpiração excessiva, palpitação cardíaca.
Para ajudar a evitar e combater a anemia, deve se consumir bastante ferro, que pode ser encontrado em costelas de porco, fígado, frango, feijão, pão integral.
Cuide da sua alimentação, para combater a anemia e ficar livre deste mal.
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1 comentário
Helena Ernestodisse:
27/02/2012 em 06:49 (UTC -3)
sofro de anemia. ja fiz tratamentos hospitalares nada passa. Sinto em algumas vezes o cansaço, as vezes ao ficar muito tempo sentado os meus pes ficam inchados.