A importância da qualidade do sono dos bebês

Bebê dormindo

O trabalho de colocar bebês para dormir pode testar a sanidade dos pais. Mães e pais podem ter certeza de que as técnicas de treinamento populares do sono não têm efeitos positivos de longa duração ou negativos sobre a qualidade do sono das crianças, saúde mental e comportamental, sugere um novo estudo. Pesquisadores australianos, realizaram… Continue lendo »


Apneia do sono em mulheres

Apneia do sono em mulheres

Embora a apneia do sono seja uma condição frequentemente associada com os homens, uma nova pesquisa revela que muitas mulheres também sofrem com a doença, especialmente aquelas que são obesas ou tem pressão arterial elevada. A apneia do sono provoca frequentes pausas na respiração durante o sono, acelerando o envelhecimento e causando outros males. Apneia do sono… Continue lendo »


Asma pode interferir na qualidade do sono

Asma em crianças

A perda de sono é comum entre crianças com asma que vivem em grandes cidades, e é uma das principais razões para os dias de aula perdidos, visitas à emergência e menores níveis de envolvimento no esporte, de acordo com uma nova pesquisa. As crianças com asma estão em risco aumentado de sono interrompido, o… Continue lendo »


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