Saúde Feminina

Saúde feminina

De fato, a mulher apresenta uma espectativa de vida superior à do homem, muito pelo fato de dar mais atenção à sua saúde, ao contrário dos homens que costumam ir ao médico somente em casos de emergência. Ainda assim, ainda há muito à ser feito em relação à saúde feminina, em vários sentidos. Atualmente, as… Continue lendo »


A importância de frutas, legumes e verduras em nossa alimentação

Frutas, legumes e verduras

É muito fácil encontrar pessoas que afirmam gostar de frutas, verduras e legumes, no entanto, não é isso que vemos na prática, pois mesmo essas pessoas comem uma quantidade inferior desses alimentos do que realmente deveriam. As frutas, verduras e legumes são extremamente importantes para a nossa saúde, pois existem diversas substância presente nesses alimentos… Continue lendo »


Consequências do estresse e da raiva no nosso corpo

Estresse e raiva

Pessoas nervosas, especialmente aquelas que são estressadas e agressivas, podem pagar um preço alto em termos de saúde. Pessoas com este perfil, mostraram um espessamento nas paredes das artérias do pescoço, aumentando o risco em 40% de problemas cardíacos. Além do risco de ataque cardíaco, existe o risco de acidente vascular cerebral. A maioria das… Continue lendo »


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