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A importância da vitamina D e como repor

A vitamina D é extremamente importante para o bom funcionamento do organismo. Estudos recentes vem comprovando a relação direta entre os níveis de vitamina D diabetes, insônia, depressão e até raquitismo em alguns casos, dentre outros males. A vitamina D faz com que o corpo consiga absorver o cálcio ingerido, e sem o cálcio, os ossos ficam… Continue Lendo »