Tag Archives: pense magro

Como ser magro e hidratado

Se manter hidratado é fundamental, pois nosso organismo precisa muito de líquido para funcionar bem. Contudo, é preciso tomar cuidado com os excessos, pois isso pode fazê-lo engordar. Se na parte da manhã você bebe um copo de suco de laranja, depois um capppucino. Na hora do almoço bebi um refrigerante, depois do trabalho toma… Continue Lendo »