Tag Archives: menopausa

Yoga contra a insônia

Ao contrário do que se pensava, praticar yoga não irá aliviar os calores da menopausa, mas pode ajudar as mulheres a dormirem melhor. Atualmente, a terapia hormonal é o tratamento mais eficaz para as ondas de calor e suores noturnos que muitas mulheres desenvolvem na menopausa. Mas os hormônios tem sido associados à alguns riscos,… Continue Lendo »

Dicas para amenizar os sintomas da menopausa

Os sintomas da menopausa são muito incômodos, mas eles podem ser aliviados com algumas mudanças de hábitos. Dentre os fenômenos que acontecem com a mulher quando ela encerra a sua idade reprodutiva, os principais são a secura vaginal, aumento de gordura abdominal, melancolia e as famigeradas ondas de calor. É importante fazer a ressalva de… Continue Lendo »

Menopausa precoce pode dobrar risco de doença cardíaca

As mulheres que desenvolvem a menopausa precocemente podem enfrentar o dobro do risco de doença cardíaca e acidente vascular cerebral (AVC), de acordo com um novo estudo. Este risco é através de diferentes origens étnicas e é independente de doença cardíaca tradicional e fatores de risco para AVC, disseram os pesquisadores. O estudo incluiu mais… Continue Lendo »

A “menopausa masculina” pode ser tratada?

Excesso de suor, noites sem dormir, ganho de peso, dores de cabeça, e nenhum desejo sexual. A menopausa de muitas mulheres se aproxima dessa descrição. Apesar de ser pouco comentada, até mesmo pelo fato de ser um assunto novo, a chamada “menopausa masculina” também apresenta sintomas semelhantes. Nos últimos anos, vários casos de homens com… Continue Lendo »

Má alimentação pode causar anemia na pós-menopausa

Uma nova pesquisa revelou que uma má alimentação está associada a um risco maior de desenvolver anemia, principalmente entre as mulheres na pós-menopausa. Os pesquisadores analisaram dados de 72.833 mulheres acima dos 45 anos, e descobriram que deficiências em mais de um único nutriente foram associados com um risco de 21% maior de anemia persistente.… Continue Lendo »

Cuidados necessários durante a menoupausa

A menopausa talvez seja o período mais difícil na vida de uma mulher, mudanças no corpo, por menor que elas sejam, refletem de forma significante no psicológico da mulher, tornando essa fase da vida bem mais conturbada. É preciso se prevenir, pois essas mudanças podem prejudicar partes do corpo feminino que são de extrema importância, como… Continue Lendo »

Tratamento para aliviar os sintomas da menopausa

Os tratamentos através de adesivos foram ganhando a confiança da população com o passar do tempo, agora os adesivos com estradiol prometem aliviar os sintomas da menopausa, como as ondas de calor e a osteoporose. A vantagem do tratamento com adesivos é que a agressão ao fígado é menor se comparada com aquela que é… Continue Lendo »

O que é menopausa e sintomas

A menopausa começa quando o ovário pára de funcionar, o nosso organismo pára de produzir hormônios como estrogênio e progesterona. Muitas pessoas acham que menopausa é uma doença, mas não é, pois isto acontece com todas as mulheres entre os 40 anos a 55 anos de idade. A menopausa acontece quando a mulher pára de… Continue Lendo »