Tag Archives: gordura

Gordura abdominal associada à diabetes tipo 2

Adultos obesos com excesso de gordura abdominal e resistência à insulina são mais propensos a desenvolver diabetes do que os adultos obesos sem estas características, sugere um novo estudo. O estudo incluiu dados mais de 700 pessoas obesas, com idade entre 30 e 65 anos, que não têm diabetes ou doença cardiovascular no início do… Continue Lendo »

Perigos do excesso de gordura abdominal

Pessoas que tem um peso normal mas apresentam excesso de gordura abdominal podem correr um risco maior de morrer de doença cardíaca. Em um novo estudo, os pesquisadores descobriram que o peso Chamado de obesidade central, pode provocar um risco quase três vezes maior de morrer de doença cardíaca e um risco duas vezes maior… Continue Lendo »

Você pode e deve comer gordura (Gordura boa)

Não devemos comer gordura! Algumas décadas atrás era esse o pensamento por conta do que os cientistas presumiram, com base na interpretação de grandes estudos, que comer alimentos que contenham gordura levariam diretamente a obesidade e doenças cardíacas. Alimentos gordurosos foram feitos para ser responsável por levantar os nossos níveis de colesterol, entupimento nossas artérias,… Continue Lendo »

Guloseimas – Benefícios e males

Novas pesquisas sugerem que alimentos gordurosos e ricos em açúcar fazem muito mais do que satisfazer os nossos estômagos, as guloseimas também podem aliviar nossa psique, literalmente, oferecendo conforto e bem-estar. Comidas gordurosas parecem nos deixar menos vulneráveis ??às emoções tristes, mesmo quando não sabemos que estamos comendo, esse tipo de alimento causa alterações físicas… Continue Lendo »

Gordura no figado

Gordura no figado ou fígado gordo é uma patologia, e não uma doença, acontece por conta da infiltração de gordura no figado. Alguns fatores diferentes podem acarretar essa infiltração, como alguns compostos químicos, distúrbios nutricionais e também endócrinos. Esses compostos químicos podem ser cortisona, metotrexato, tetraciclina, ácido valproico e álcool. Quanto as causas nutricionais podem… Continue Lendo »

Gorduras trans – Alimentos e riscos

A gordura trans é um componente muito comum nos alimentos industrializados, usada para dar mais sabor, consistência e aumentar o prazo de validade dos alimentos, trazendo mais economia e lucratividade ao produtor. Esta gordura vem sendo adotada deste a década de 80, sendo atualmente considerada a grande vilã da nossa alimentação. Os alimentos que mais… Continue Lendo »

Dicas de como evitar dor lombar

A dor lombar ataca 90% das pessoas, pelo menos uma vez na vida, e este é um incômodo que pode ser evitado ou cuidado de maneira muito simples e fácil, sem necessidade de grandes tratamentos. A principal causadora desta dor é a gordura na barriga, perder esta gordura pode ajudar a solucionar o problema, consuma… Continue Lendo »

O que é obesidade e como tratar?

Chamamos de obesidade quando as pessoas estão com excesso de peso, ou seja, acúmulo de gordura no seu corpo. Quando a pessoa está obesa ela tende a ter problemas de saúde. Os filhos que tem seus parentescos obesos têm muita possibilidade de ser obesos também, pois estudos comprovam que a obesidade pode ser por genética… Continue Lendo »