Tag Archives: Exercícios aeróbicos para idosos

Exercícios aeróbicos melhoram a saúde do cérebro dos idosos

Os idosos podem aumentar a sua saúde do cérebro praticando exercícios aeróbicos. Os pesquisadores descobriram que além de melhorar a aptidão física, atividades como a corrida ou bicicleta, podem melhorar a memória e a função cerebral, aumentando o fluxo de sangue em partes específicas do cérebro. Os autores do estudo disseram que suas descobertas são… Continue Lendo »