Tag Archives: exercicio fisico

Exercícios aeróbicos contra a diabetes infantil

A prática de exercícios físicos pode ajudar crianças com sobrepeso a reduzirem o risco de diabetes infantil, de acordo com um novo estudo. A obesidade infantil está associada a uma série de problemas de saúde anteriormente associada apenas aos adultos, como a diabetes tipo 2. Os pesquisadores avaliaram como diferentes quantidades de exercícios físicos e… Continue Lendo »

Os benefícios de praticar corrida

Sabemos a importância de fazer excercícios físicos e combinar essa prática com uma alimentação rica e balanceada. Existem várias formas eficazes de se práticar excercícios, esportes, ginástica, musculação, aeróbica são uma delas. Dentre todos, praticar corrida é uma ótima forma de alcançar resultados maravilhosos. Quem pratica corrida como esporte mantem-se em forma ajudando na circulação,… Continue Lendo »