Tag Archives: doenças

Riscos da dieta pobre em fibras em adolescentes

Dieta pobre em fibras aumenta chances de doença cardíaca e diabetes em adolescentes Adolescentes que adotam uma dieta pobre em fibras correm um risco maior de doença cardíaca e diabetes. Os pesquisadores analisaram 560 adolescentes, com idades entre 14 a 18, descobriram que eles consumiram cerca de um terço da quantidade diária recomendada de fibras.… Continue Lendo »

3 dores de cabeça que requerem atenção

Apesar de uma enxaqueca fazer com que você deseje parar tudo, geralmente dores de cabeça não são fatais. No entanto, uma forte dor de cabeça pode sinalizar algo muito mais grave, necessitando de atendimento de emergência, como acidente vascular cerebral, meningite, aneurisma etc. Estes não são muito comuns, mas é importante ficar atento para uma… Continue Lendo »

IMC alto aumenta riscos de doenças cardíacas e obesidade

Um novo estudo é o primeiro a mostrar uma ligação direta entre o índice de massa corporal elevado e o risco de desenvolver doenças cardíacas. Índice de massa corporal (IMC) é uma medida baseada na altura e peso, pessoas com um IMC de 18,5-24,9 tem o peso normal, enquanto aqueles com um IMC de 30… Continue Lendo »

Estresse e seus efeitos no sistema imunológico

A maioria de nós sabe por experiência que o estresse enfraquece nosso sistema imunológico. Resfriados sempre parecem atacar quando estamos sobrecarregados ou emocionalmente esgotados, assim como eczema, dores de cabeça e outros problemas de saúde. Os médicos confirmam que a ligação entre o estresse e a saúde é real, mas eles não foram capazes de… Continue Lendo »

Refrigerante e doenças pulmonares

Refrigerante em excesso associado à doenças pulmonares – O hábito de beber muito refrigerante pode aumentar o risco do desenvolvimento de asma ou doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC). Aproximadamente 19.000 pessoas com 16 anos ou mais (sudeste) foram questionados sobre o consumo de refrigerantes como Coca-Cola e sucos artificiais. Mais de 12% dos participantes afirmaram… Continue Lendo »

A importância da autoestima

Pode não parecer, mas a autoestima é um fator muito importante na nossa vida de maneira geral, pois a “vibração” ruim pode facilitar o desenvolvimento de doenças além de “travar” a nossa vida. De fato, estar de bem consigo mesmo é fundamental, mesmo não sendo possível manter-se assim 100% do tempo, mas necessário tentar. Nosso… Continue Lendo »