Tag Archives: dieta

Dieta veganismo – O que é?

A dieta vegetariana é bastante conhecida da maioria das pessoas, apesar de ainda apenas uma parcela da população (crescente, é verdade) seguir este tipo de hábito alimentar. Na dieta vegetariana são excluídas da alimentação as carnes animais, mas é facultativo o consumo de outros alimentos de origem animal, como ovos, leite e seus derivados. O… Continue Lendo »

Dieta vegetariana – O que é?

O consumo de carnes e de alimentos de origem animal é muito comum em nosso cardápio e está presente onde acabamos nem percebendo. E muitas pessoas não concordam com o ato de comer outros animais, baseando-se no fato do ser humano poder contar com uma infinidade de outras opções para suprir suas necessidades nutricionais e… Continue Lendo »

Quando dar alimentos sólidos para o bebê?

Aproximadamente 48% das mães estão alimentando seus bebês com alimentos sólidos cedo demais. É o que indica uma pesquisa realizada na Itália e publicada na revista “Pediatria Moderna“. Esse hábito pode causar uma série de problemas de saúde para o bebê, a curto, médio e longo prazo. A partir de que idade os bebês podem… Continue Lendo »

Dieta com bananas tem um bom resultado

Emagreça até 8 quilos comendo banana em jejum no café da manhã, sem ao menos sentir fome depois. O ideal é comer quatro bananas por dia, para que você obtenha o peso ideal que deseja. O que é ótimo, pois sem stress você poderá obter o corpo dos seus sonhos e sem nenhum esforço. Emagrecer comendo banana no café da manhã… Continue Lendo »

Riscos da dieta pobre em fibras em adolescentes

Dieta pobre em fibras aumenta chances de doença cardíaca e diabetes em adolescentes Adolescentes que adotam uma dieta pobre em fibras correm um risco maior de doença cardíaca e diabetes. Os pesquisadores analisaram 560 adolescentes, com idades entre 14 a 18, descobriram que eles consumiram cerca de um terço da quantidade diária recomendada de fibras.… Continue Lendo »

Como não engordar na gravidez?

Uma das maiores preocupações das mulheres quando engravidam é conseguir manter a forma depois de ter o bebê. Se trata de um momento muito especial na vida de uma mulher, onde é extremamente importante cuidar de sua própria saúde para assim também garantir a saúde perfeita do bebê. Na gravidez, a mulher passa por diversas… Continue Lendo »

Porque é difícil perder peso?

Se você não está conseguindo perder peso mesmo seguindo dietas e realizando atividades físicas, saiba porque isso pode estar acontecendo e aprenda como perder peso da forma correta. Talvez você não tenha firmado um compromisso sério para uma mais vida saudável. As pessoas precisam entender que um estilo de vida saudável é algo que precisa… Continue Lendo »

Ração humana

A ração humana emagrece até 8 quilos em um mês, é um suplemento de cereais integral que substitui duas refeições ao dia e ainda faz bem para nossa saúde. Ela foi descoberta por Liça Takagui Dias e o nutricionista Daniel Boarim, nascidos em Curitiba PR. Liça Takagui Dias usava a ração humana para seu próprio… Continue Lendo »