Mulheres de meia idade são aproximadamente 40% mais propensas à sofrerem depressão, se apresentam dores de cabeça causadas por enxaqueca. É o que sugere uma nova pesquisa realizada na Inglaterra (Health & Life). Além disso, o risco de depressão parece ser elevado mesmo que a dor termine. Mulheres cujas enxaquecas já não incomodavam a um… Continue lendo »
A terapia de exposição não traz nenhuma nova técnica revolucionária, entretanto, agora está sendo reconhecida como um método eficaz contra a ansiedade, a depressão e fobias. Agora é regularmente incluída em programas de Terapia Comportamental Cognitiva, que em si, é uma das melhores maneiras de tratar uma fobia ou ansiedade. Não há dúvida de que… Continue lendo »
Muitos adolescentes tem o hábito de ficar acordados até depois da meia-noite durante a semana, essa mania pode aumentar as chances de desenvolver ansiedade e depressão. Surpreedentemente, o hábito de ficar acordado até tarde tem ligação direta com diversos casos de suicídio. Além de aumentar as chances dos jovens ficarem deprimidos, esse hábito influencia no… Continue lendo »