Tag Archives: como emagrecer

Comer devagar emagrece

Grande parte das pessoas vive procurando dietas, exercícios ou fórmulas que ajudem a emagrecer, mas muitas delas não sabem que em simples hábitos é possível acelerar a perda de peso e ficar com a silhueta enxuta. Uma dica importante e que muita gente simplesmente desconsidera, seja por simples hábito ou por pressa mesmo, já que… Continue Lendo »

Como emagrecer de forma saudável

A obesidade é sem sombras de dúvida o grande mal do século, um problema de saúde pública que está crescendo de forma desenfreada, mesmo com tanta informação à respeito. Ter um vida corrida acaba fazendo com que não nos preocupemos com nossa alimentação e também com a prática regular de atividades físicas, o que de… Continue Lendo »

Como emagrecer comendo de tudo

Várias pessoas acham que para emagrecer é necessário ficar sem comer, só beber água ou suco e comer saladas o dia todo, mas se fizer isto todo o dia terá deficiência de vitaminas e minerais no seu organismo, e assim ficará doente com muita facilidade. Para emagrecer não precisa passar fome, é só diminuir a… Continue Lendo »