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Receita de abacate para ajudar a emagrecer

Muitas pessoas falam que o abacate contém muita caloria pelo seu alto teor de gordura, mas quando se consome pouco ele pode te ajudar a emagrecer. Essa nova descoberta sobre o abacate é algo muito bom, pois com ele é possível perder peso de uma forma mais saudável deixando de lado os remédios. Aprenda a… Continue Lendo »

Como emagrecer de forma saudável

A obesidade é sem sombras de dúvida o grande mal do século, um problema de saúde pública que está crescendo de forma desenfreada, mesmo com tanta informação à respeito. Ter um vida corrida acaba fazendo com que não nos preocupemos com nossa alimentação e também com a prática regular de atividades físicas, o que de… Continue Lendo »