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Insônia

O sono é imprescindível para todos nós, repondo as nossas energias e nos preparando para o próximo dia. Existem pessoas que enfrentam dificuldades em ter uma boa noite de sono, que pode ser causada por diversos fatores e influencia diretamente na sua rotina. As noites mal dormidas podem resultar em dores de cabeça, aceleração do… Continue Lendo »