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Dieta com bananas tem um bom resultado

Emagreça até 8 quilos comendo banana em jejum no café da manhã, sem ao menos sentir fome depois. O ideal é comer quatro bananas por dia, para que você obtenha o peso ideal que deseja. O que é ótimo, pois sem stress você poderá obter o corpo dos seus sonhos e sem nenhum esforço. Emagrecer comendo banana no café da manhã… Continue Lendo »

Dicas para o café da manhã

Café da manhã saudável: Para um bom funcionamento do intestino é necessário uma boa alimentaçao, com frutas que ajudam a manter a saúde logo de manhã. É bom cuidarmos da nossa saúde através da alimentação, comer alimentos ricos em fibras, potássio e derivados do leite. Alimentos que contenham vitamina C, como o suco da laranja… Continue Lendo »