Tag Archives: açucar

Açúcar pode viciar

A ciência cofirma o que há muito tempo já era especulado: o açúcar pode ser viciante. De fato, o adoçante parece ser o responsável por várias mudanças químicas no cérebro, mesmo em pessoas que abusam de drogas como a cocaína e a heroína. As conclusões foram apresentadas na reunião anual do American College of Neuropsychopharmacology,… Continue Lendo »

Guloseimas – Benefícios e males

Novas pesquisas sugerem que alimentos gordurosos e ricos em açúcar fazem muito mais do que satisfazer os nossos estômagos, as guloseimas também podem aliviar nossa psique, literalmente, oferecendo conforto e bem-estar. Comidas gordurosas parecem nos deixar menos vulneráveis ??às emoções tristes, mesmo quando não sabemos que estamos comendo, esse tipo de alimento causa alterações físicas… Continue Lendo »

Açúcar faz mal

Nos dias atuais a preocupação com a alimentação ganhou um grande espaço em nossas vidas, porém, apesar de todo nosso esforço para seguir à risca uma alimentação saudável, na maioria das vezes não conseguimos afastar de forma eficaz o que realmente faz mal. Males do açucar Um desses males é o açúcar, principalmente no Brasil,… Continue Lendo »

Dieta – dicas comendo de tudo

Classificasse alimentos como bons ou ruins, mas na realidade não é assim. É que esses alimentos geralmente não têm nenhum nutriente, porém para se ter uma boa dieta, é preciso comer alimentos que contenham nutrientes. Quando estão de dieta, as pessoas acham que não devem comer gorduras, doces, chocolates e outros alimentos que contenham o… Continue Lendo »