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Saúde Feminina




Saúde Feminina


De fato, a mulher apresenta uma espectativa de vida superior à do homem, muito pelo fato de dar mais atenção à sua saúde, ao contrário dos homens que costumam ir ao médico somente em casos de emergência. Ainda assim, ainda há muito à ser feito em relação à saúde feminina, em vários sentidos.

Saúde feminina

Saúde feminina

Atualmente, as mulheres proclamam a independência feminina, pois estão conquistando seu espaço, merecidamente diga-se de passagem. No entanto, a maioria das mulheres se desdobram em 10 para conseguirem cumprir todas as suas atividades, tendo que ser dona de casa, mãe, esposa e muitas vezes ainda trabalha fora.

Obviamente, toda essa pressão afeta o corpo femino, que tem suas fragilidades específicas. As mulheres devem estar cientes que não são heroínas e que devem cuidar da saúde, tanto física quanto mental. À partir dos 45 anos, é importante ir ao médico pelo menos uma vez ao ano, fazendo checkups completos, para dessa forma diagnosticar precocemente possíveis doenças.

É importante cuidar da saúde mental, fazendo as atividades que mais gosta e estando perto das pessoas que mais ama. Ter uma boa alimentação e praticar atividades físicas regularmente também é muito importante.



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