Sintomas e dicas

A retenção de líquidos é um mal que afeta milhares de mulheres. Por conta de problemas hormonais, o organismo não é capaz de remover o líquido necessário para o equilíbrio natural do corpo. Muitas vezes esse problema não parece trazer um risco maior para a saúde e acaba não recebendo  a atenção devida, porém, a retenção de líquidos pode trazer sérios problemas de saúde, como hipertensão, doenças cardíacas e problemas no fígado.

Causas da retenção de líquidos

São vários fatores que podem causar retenção de líquidos, como; alterações hormonais causadas pela gravidez ou pela menopausa, uso excessivo de sal, falta de nutrientes e proteínas, sedentarismo, uso excessivo de alcóol e o uso de determinadas drogas. Também pode estar relacionado a alterações nos vasos linfáticos, varizes e problemas de obesidade.

Sintomas da retenção de líquidos

É importante estar atento ao sintomas, como; ganho repentino de peso, mal estar, inchaço das pernas e das mãos, palpitações e cãibras. Uma boa dica para saber se estamos com retenção de líquidos, é colocar certa pressão sobre a pele sobrea área que está inchada, então se ela continuar marcada por muito tempo, significa que realmente há retenção de líquidos.

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