Refrigerantes aumentam as chances de gota em mulheres

Mulheres que exageram no consumo de bebidas ricas em frutose, como bebidas adoçadas, refrigerantes e outros tipos de bebidas açucaradas, aumentam o risco de ter gota.

Refrigerante

Refrigerante

A incidência de gota (um tipo de artrite inflamatória muito dolorosa), aumentou significativamente nos últimos anos, pelo fato de grande parte das pessoas optarem por comidas e bebidas “rápidas”. É fácil observar que essa crescente foi fruto do grande aumento no consumo de refrigerantes e derivados.

Bebidas com grandes quantidades de açúcar podem causar um acúmulo de ácido úrico no sangue, o que automaticamente leva à gota. As  mulheres que consomem  menos de um copo de suco de laranja (com uma quantia elevada de açúcar) apresentam mais probabilidade de desenvolver gota, sem contar nos vários problemas que o excesso de açúcar pode causar no organismo de uma pessoa.

Apesar de toda informação que temos acesso atualmente, muitas pessoas se deixam levar pelas “facilidades” de comidas industrializadas e não percebem o quanto estão expondo a sua saúde. Ocasionalmente, comidas industrializadas e até mesmo bebidas com excesso açúcar não farão mal a uma pessoa (há exceções), porém, a longa prazo, não se pode afirmar o mesmo.