Receita simples de suco para emagrecer

A cada dia que passa as pessoas estão em busca de um corpo perfeito, para almejar esse objetivo existem muitas pessoas que fazem coisas erradas que prejudicam a saúde. Para perder peso algumas pessoas optam em tomar remédios, mas isso pode não ser uma boa escolha, afinal você acaba ficando dependente daquele remédio para não engordar de novo.

Limão, gengibre e folhas de hortelã

Receita para emagrecer

A melhor opção para perder peso é procurar receitas com ingredientes naturais. Uma das mais novas receitas para perda de peso que está fazendo muito sucesso é o de suco de limão com gengibre. O gengibre ajuda a acelerar o metabolismo, assim a sua queima de gordura é mais rápida, ele também ajuda no combate da celulite.

Para que essa receita funcione você deve tomar o suco três vezes por dia. Uma antes das refeições, sendo antes do café da manhã, no almoço e a última na hora do lanche da tarde. Esse suco não é aconselhável a tomar no período da noite, pois ele pode tirar o sono.

Veja, a seguir, a receita do suco de limão com gengibre para emagrecer:

Ingredientes do suco para emagrecer:

½ limão
300 ml de água
1 colher (sopa) de gengibre em pedaços ou ralado
Gelo a gosto
Folhas de hortelã

Como preparar o suco de limão com gengibre para emagrecer:

Bata os ingredientes no liquidificador reservando apenas as folhas de hortelã, após coe apenas uma vez para retirar a parte sólida, deixando somente o líquido. Em seguida, coloque as folhas de hortelã para dar um gostinho a mais. Sirva em seguida.