Receita de suco verde para emagrecer

Os sucos para emagrecer viraram a nova sensação do momento, todos que estão em busca de perder aqueles quilinhos a mais estão tomando esse tipo de suco que é muito conhecido como suco detox. Mas o que tem nesses tipos de sucos que ajudam a emagrecer?

Suco detox verde

Suco detox verde

Os sucos detox são naturais e feitos com frutas e legumes, além de terem baixas calorias são ótimos laxantes naturais, ricos em vitaminas, ferro e cálcio; sem contar que alguns desses sucos aceleram o metabolismo e também causam a sensação de saciedade, com isso você come menos nas refeições.

Veja a seguir uma receita fácil e eficaz de suco verde para emagrecer:

Ingredientes usados:

2 xicaras de chá de espinafre
2 copos de pepinos já cortados
1 cabeça de aipo
1 colher de chá de gengibre
1 porção de sala
2 maças cortadas
1 copo de suco de limão
Mel a gosto

Modo de preparo do suco verde:

1 – Coloque todos os ingredientes no liquidificador, bata bem até que tudo se misture.

2 – Adoce o suco com mel e tome logo em seguida.

O ideal é consumir esse suco antes das refeições.