Receita de suco detox de laranja para emagrecer

No século XXI as pessoas estão em busca do corpo perfeito, até mesmo a televisão estimula as pessoas a serem magras, mas não basta somente ter um corpo bonito, é preciso ter saúde! Muitas pessoas fazem dietas malucas que muitas das vezes causam anemia e enfraquecimento do corpo. Para emagrecer com saúde precisamos reeducar nossa alimentação e praticar pelo menos um tipo de atividade física.

Suco detox

Suco detox

A atividade física é algo fundamental para evitar as “pelancas”, pois quando você emagrece sem exercício físico sua pele tende a ficar mole deixando as gordurinhas indesejadas. Uma das formas mais fáceis que está sendo usada por muitas pessoas em todo Brasil são os sucos detox. Esses sucos realmente ajudam na perda de peso, mas não deixem de praticar atividade física para que seu corpo fique firme e bonito.

Aprenda a seguir uma receita saborosa e fácil de suco detox de laranja:

Ingredientes para receita de suco detox de laranja

½ cenoura
1 maçã
½ pepino
1 colher de sopa de Chia
200 ml de água de coco
1 folha de couve
Hortelã a gosto

Como preparar o suco detox de laranja

No liquidificador coloque todos os ingredientes e bata bem para que tudo se misture.

Se achar necessário coe o suco antes de tomar.