Porque parar de fumar?

Para aqueles que ainda não se convenceram de que parar de fumar é o melhor caminho a ser seguido, daremos alguns bons motivos para que essas pessoas possam abandonar o cigarro de uma vez por todas. É importante saber que o tabagismo aumenta o ritmo cardíaco, reduz as paredes dos vasos sanguíneos e a quantidade de oxigênio necessária para o perfeito funcionamento do organismo. Por isso, o tabagismo é considerado um fator de risco para a doença cardiovascular e acidente vascular cerebral. Esse terrível vício também aumenta o risco do desenvolvimento de diversos tipos câncer.

Quebrando o cigarro com as mãos

Porque parar de fumar?

Infelizmente, a obesidade também é um fator de risco para doença cardiovascular, sendo que, a maioria dos fumantes ganham entre 6 e 13 quilos em seis meses depois que abandonam o cigarro. Esse não é um motivo para continuar fumando, e sim para não começar. Quando uma pessoa para de fumar está 53% menos propensa a ter doenças cardiovasculares do que aquelas que continuam fumando.

Uma notícia realmente animadora é que apesar do tabagismo provocar problemas cardiovasculares a curto e longo prazo, na maioria dos casos, esses problemas são reversíveis. É realmente muito normal que os fumantes precisem de várias tentativas até terem sucesso na dura batalha contra o tabagismo, o mais importante é não desistir, por mais difícil que isso possa parecer.