Osteoporose – Prevenção e tratamento

A osteoporose é uma doença provocada pelo enfraquecimento dos ossos, a doença diminui a massa óssea, fazendo com que os ossos fiquem vulneráveis a qualquer movimento podendo fraturarem-se espontaneamente em simples tarefas cotidianas.

A doença também é responsável pelas dores nos ossos, curvação das costas, encolhimento das vértebras que fazem com que a estatura seja reduzida. A doença é mais comum em idosos, especialmente nas mulheres, que apresentam uma estrutura óssea menos maciça do que os homens, além do agravante da menopausa, que por conta da parada na produção de estrogênio faz com que os ossos se descalcifiquem.

osteoporose

A doença dificilmente apresenta sintomas, a pessoa pode conviver com ela por anos sem que perceba, a menos que os exames adequados sejam feitos para detectá-la.

Não só os idosos devem se prevenir da osteoporose, os jovens também podem tomar as medidas preventivas, praticando atividade física regularmente, especialmente as que envolvam levantamento de peso e a ingestão adequada de cálcio. A melhor maneira de não sofrer com a doença é a prevenção, as mulheres que passaram pela menopausa, a recomendação é procurar um tratamento de reposição hormonal.