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O que é Vigorexia?




O que é Vigorexia?


Sintomas e o que é Vigorexia? – Temos conhecimento de vários transtornos alimentares, como a anorexia, bulimia e a ortorexia, porém, existem outros distúrbios alimentares não menos agressivos, como a Vigorexia.

Vigorexia

A Vigorexia é um distúrbio no qual a percepção que o indivíduo tem sobre si mesmo é bruscamente distorcida. Por isso, as pessoas que sofrem desse mal nunca estão satisfeitas com a sua aparência física, por isso, praticam atividades físicas em excesso. O consumo exagerado de proteínas e carboidratos, combinados com um baixo consumo de gordura, podem trazer danos para a nossa saúde, como problemas nos rins por exemplo.

Sintomas da vigorexia

Os sintomas mais comuns da vigorexia são obsessão por músculos, distorção da percepção de sua própria imagem, usar medicamentos e drogas para se tornar cada vez mais musculoso, se pesar várias vezes ao dia, dentre outros. Devemos lembrar que a prática regular de excercícios físicos é extramamente importante para manter o nosso corpo em equilíbrio e com saúde, todavia, devemos sempre estar atentos com excessos, e se os mesmos começarem a nos prejudicarde de alguma maneira, devemos buscar orientação médica, afim de diagnosticar e ou curar um possível distúrbio.



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2 comentários

  1. sarahdisse:

    quero mais respostas

  2. arianedisse:

    muito interesante!

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