O que é obesidade e como tratar?

Chamamos de obesidade quando as pessoas estão com excesso de peso, ou seja, acúmulo de gordura no seu corpo. Quando a pessoa está obesa ela tende a ter problemas de saúde. Os filhos que tem seus parentescos obesos têm muita possibilidade de ser obesos também, pois estudos comprovam que a obesidade pode ser por genética da família. Pessoas que comem muito sem se controlar ingerem gorduras e guloseimas sem ter nenhum controle.

Homem com excesso de peso

Pessoas que no geral são ansiosas ou nervosas acabam comendo sem conseguir se controlar, isto faz com que elas engordem, vindo a ser obesas. Geralmente quem é obeso também não faz exercícios físicos, ocorrendo assim no organismo um maior acúmulo de gordura.

Como tratar a obesidade:

Para quem está obeso, é necessário queimar as gorduras fazendo exercícios todos os dias. A obesidade pode contribuir para o surgimento de várias doenças, como, câncer, dor nos joelhos, osteoartrite, artrose, problemas na coluna devido o peso que se acumulam nas costas, varizes, diabetes, pressão alta, problemas no cérebro, doenças cardiovasculares e etc. Geralmente quem é obeso está sujeito à várias doenças de alto risco, pois a gordura acumulada no seu organismo faz com que entupa as veias do coração. Se você é uma destas pessoas que citei, procure logo a orientação médica, pois a nossa saúde é muito importante.