Mau hálito

Mau hálito, conhecido como halitose é um odor desagradável, que sai da boca através da respiração. A uns três mil anos atrás já se ouvia falar em mau hálito, existia um médico com nome de Hipócrates que receitava vinho com ervas aromáticas, como enxaguante bucal para problemas com mau hálito, um cheiro desagradável, e se a pessoa não gosta de escovar regularmente seus dentes fica logo com bafo de leão.

Aproximadamente 60% das pessoas da população já tiveram problemas com mau hálito. Isto acontece quando comemos alimentos picantes, alho e cebola. 90% do mau hálito que espelimos é proveniente de resíduos de alimentos, que comemos durante o dia e não fazemos uma boa escovação nos dentes depois de cada alimentação.

Nos casos de pessoas que tem placas nas gengivas, geralmente o problema é mais sério, pois poderá haver acumulo de alimentos, gerando uma fermentação causando assim proliferação de bactérias e a liberação de farelos mau cheirosos como amidalite caseosa.
Existe uma bactéria que se encontra na boca e se alimenta de resíduos de alimentos, causando o mau hálito.

Como prevenir o mau hálito:

Escovando bem os dentes após cada refeição, use freqüentemente o fio dental e faça um bochecho, se preferir com bicarbonato de sódio.
Faça uma alimentação saudável com alimentos ricos em fibras, como maça e cenoura que servem como adstringentes que limpam os dentes.

Para pessoas que bebem, é bom fazer bochecho com água e limão três vezes ao dia, beba muita água.

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