Mal humor induz à ingestão de gordura

Foi divulgado um estudo feito pela Universidade de Delaware sobre o comportamento alimentar das pessoas de acordo com seu humor. O resultado foi publicado no jornal Daily Mail. De acordo com a pesquisa, quando estão mal humoradas as pessoas tendem a comer mais comidas gordurosas, ao passo que quando estão de bem com a vida tendem a ter mais vontade de comer alimentos saudáveis.

Mal humor induz a comer comidas gordurosas

Mal humor induz a comer comidas gordurosas

A equipe associou a mudança de hábito alimentar ao estar de bom humor com o fato de que quando estão bem as pessoas tem mais vontade de cuidar da saúde e da beleza, o que leva automaticamente a uma vontade maior de comer alimentos que irão trazer benefícios à saúde.

Quando estão de mal humor as pessoas querem compensar a sensação ruim com algo rápido e nada mais fácil e acessível do que comer junk food. Os alimentos gordurosos tem um sabor mais marcante, o que pode causar sensação maior de prazer.

Esse estudo é mais um incentivo para manter sempre o alto astral e o pensamento positivo, para evitar as comidas gordurosas que tanto mal fazem à saúde.