Expectativa de vida masculina é menor que a feminina

É fácil perceber que os homens cuidam muito menos da sua saúde do que as mulheres, obviamente, há exceções, porém, esse fator interfere significativamente na expectativa de vida masculina. É fato, os homens odeiam ir ao médico, a maioria só vai em casos de emergência. Os homens também costumam dar pouca atenção aos sinais de alerta do corpo.

Expectativa de vida masculina

Expectativa de vida masculina

Essa falta de cuidado com a própria saúde tem reflexo direto nas estatíscas, que mostra que 1 em cada 5 homens adultos tem problemas relacionados ao coração, 2 em cada 5 homens apresenta pressão arterial elevada e 3 em cada 5 homens estão acima do peso.

A grande maioria dos homens são menos saudáveis do que as mulheres, ??e por isso, tem uma vida mais curta do que elas, segundo a Rede de Saúde do Homem, um grupo nacional sem fins lucrativos. Para reverter esta situação, os homens devem começar a ter um interesse maior por sua própria saúde, adotando hábitos alimentares saudáveis, evitando fumo e bebidas alcoólicas, e se possível praticando excercícios físicos regularmente. Esses são os primeiros passos para manter uma ótima saúde, chegando à teceira idade com qualidade de vida.