Depressão e ansiedade podem causar morte prematura

Os médicos já sabem há anos que a depressão e a ansiedade podem aumentar o risco de uma pessoa de morrer em uma idade fase precoce, especialmente se os sintomas forem graves ou a partir de um evento de vida devastador, como a perda de um ente querido. Estes problemas cotidianos podem cobrar um preço caro da saúde das pessoas, até mesmo sintomas leves de depressão e ansiedade  são associados com um risco maior de morte prematura.

Depressão

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Pesquisadores do Reino Unido reuniram dados de 10 estudos anteriores que envolveram mais de 68.000 adultos britânicos com idades entre 35 e 65 anos. Todos os participantes do estudo responderam a perguntas sobre os chamados distúrbios psicológicos no seu dia-a-dia, como eles se sentiam infelizes, se estavam dormindo mal devido ao estresse, ou tinham sentimentos de inutilidade ou baixa auto-estima. As pessoas que relataram a angústia psicológica apresentaram mais de dois terços de risco de morrer durante os vários estudos do que pessoas que se diziam felizes.

Mas mesmo aqueles com os níveis mais baixos de estresse tinham um risco 16% maior de morrer. Os participantes com apenas desconforto leve, não teriam sintomas suficientes para serem diagnosticados com transtornos de ansiedade ou uma doença depressiva para irem a um médico. No entanto, mesmo esses indivíduos têm um risco maior de morrer de diversas causas. Isso significa que mesmo estes pequenos sintomas de ansiedade e depressão devem ser levados a sério.