Cuidados com o coração

Sabemos a importância da nossa saúde, mas geralmente só damos a devida atenção quando algo não vai bem no nosso corpo. Possuímos vários pontos vulneráveis que devem receber toda a atenção, todavia existe um órgão que deve receber atenção dobrada por ser de extrema importância, o coração.

Ele é responsável por bombear o sangue para os nossos órgãos, oxigenando todo o corpo humano.

coração saude

Quando se fala em problemas cardíacos as pessoas associam imediatamente ao colesterol alto, mas devemos estar cientes de que existem outros riscos, tais como o colesterol total, LDL, HDL, glicemia e pressão arterial. A pressão arterial é um ponto que gera muitas dúvidas, a unidade ideal deve ser igual ou inferior à 120/80 mm Hg. Além destes citados ainda existem outros tipos de cuidados que devem ser observado sempre em relação a saúde do nosso coração.

É fundamental fazer os exames necessários para manter este órgão tão importante funcionando bem, para que ele possa trabalhar em benefício a sua saúde por muito tempo. O controle deve ser feito regularmente, especialmente naquelas pessoas que estejam predisposta a apresentarem problemas desta natureza.