Cuidados com o banho – Dicas

No Brasil, por ser um país tropical, o banho diário é um hábito comum, ao contrário de outros países, que enfrentam um frio rigoroso. O banho é revitalizante, alivia o estresse, cuida da nossa beleza e nossa assepsia. Nos dias de frio, costumamos demorar mais tempo debaixo do chuveiro, e obviamente, usamos a água mais quente que de costume.

Banho

O problema, é que água muito quente faz mal para pele, ela resseca a pele, que nessa época já sofre com ventos e a baixa temperatura. Além disso, um banho prolongado e muito quente tira manto hidrolipídico, uma camada de proteção da pele, que é feita de água e gordura.

Dicas para tomar banho

É indicado que a água esteja morna, que o banho não passe de 20 minutos e se possível, usar sabonetes neutros e também hidratantes. Mas, se você não dispensa um banho quente, procure usar óleos para banho antes de tomar banho, para que sua pele não fique ressecada.

Uma boa dica são banhos hidratantes, relaxantes e desintoxicantes, dessa forma sua pele ficará muito mais bonita e revitalizada, além de diminuir o estresse, eliminar odores e pomover bem estar.