Sabemos como é importante manter a saúde bucal, adotando hábitos preventivos, afim de reduzir diversos problemas relacionados a mesma. A gengiva talvez não receba a atenção devida, e isso pode resultar em gengivites, periodontites, dentre outros.
A prevenção de doenças da gengiva é extremamente importante, pois além de manter uma boca saudável, é importante para nossa aparência de modo geral, e isso reflete diretamente na nossa auto-estima. Uma dieta equilibrada é uma ótima dica para manter a saúde das gengivas.
O açúcar por exemplo, é transformado em ácido por bactérias que habitam na nossa boca, e esses ácidos são capazes de corroer nossos dentes e também descolar os dentes das gengivas, por isso, o consumo de açúcar deve ser controlado.
Para evitar doenças na gengiva é necessário fazer o uso correto da escova de dentes, escovando os dentes de 3 a 4 vezes ao dia, usando uma escova compatível com sua arcada dentária, de preferência com de cabeça pequena. O uso do fio dental também é fundamenta para uma boca saudável, sendo utilizado ao menos uma vez por dia.
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