Chiclete sem açúcar faz bem à boca

O açúcar é um grande vilão da saúde bucal. É ele que alimenta as bactérias que provocam cáries, placa bacteriana, além de contribuir para o desgaste dos dentes. Por isso é bom evitar ao máximo alimentos com açúcar e quando come-los, fazer uma higiene completa dos dentes.

Chiclete sem açúcar

Chiclete sem açúcar

A boa notícia e uma opção para aqueles que não conseguem ficar longe do sabor doce é que o chiclete sem adição de açúcar faz bem saúde da boca. Ao mascar chicletes, a boca produz mais saliva, o que é muito bom, pois ela ajuda a limpar a boca dos ácidos que fazem mal à saúde bucal. Além disso, a produção de saliva faz com que se aumente o cálcio e o fosfato, esses minerais fortalecem o esmalte dental. Mas o chiclete comum, que contém açúcar não é tão bom por causa dos males que esse ingrediente trazem aos dentes.

Os edulcorantes presentes no chiclete livre de açúcar não auxiliam na formação de cáries. São eles: aspartame, manitol ou sorbitol. Então a dica é mascar chicletes sem açúcar à vontade.