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Chá verde: Vantagens e desvantagens




Chá verde: Vantagens e desvantagens


O chá verde é muito falado pelos brasileiros, pois ele proporciona grandes vantagens para a saúde, sem contar que ele pode ser uma ótima opção para o inverno. Mas, existem vários alimentos que tem suas vantagens e também as suas desvantagens, e o chá verde é um desses alimentos.

Chá verde

Chá verde

Conheça, a seguir, as vantagens e desvantagens do chá verde:

Desvantagens do chá verde

No chá verde contém uma substância chamada triterpene saponina, essa substância ajuda a acabar com os eritrócitos, que pode causar doenças como a anemia, fadiga ao andar e outras doenças. Outra substância encontrada no chá verde é xantina alcolóides, essa substância pode aumentar a formação do acido úrico, causando assim doenças como pedra na vesícula, pedra nos rins e também reumatismo. Se você consumir o chá verde em excesso pode causar dores de cabeça, insônia e irritações.

Vantagens do chá verde

O chá verde auxilia na perda de peso, é um bom antioxidante, está presente no combate contra as células cancerígenas, ajuda na diminuição do colesterol e o chá verde ainda impede coagulo no sangue, que causa a trombose. Outras grandes vantagens do chá verde é que ele ajuda no tratamento de esclerose múltipla, trata também de artrite reumatoide e doenças cardiovasculares.

Além de tudo isso, é um ótimo antienvelhecimento natural, um bom estimulante, ajuda a proteger os pulmões e também auxilia no combate a diabetes.

Em fim as vantagens do chá verde são muitas, você só precisa tomar a quantidade certa por dia que é de uma xicara de chá.



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