Causas da obesidade

A obesidade tem virado um problema comum na sociedade atual, com as febres das comidas rápidas e com muitos conservantes. Mas este problema não pode ser negligenciado, já que traz sérios riscos à saúde, podendo comprometer a qualidade e o tempo de vida. Os cuidados para evitar a obesidade devem ser observados especialmente entre a infância e a adolescência, onde há uma dificuldade maior no controle alimentar.

Obesidade

Obesidade

Alguns agravantes da obesidade são o estresse e a ansiedade, que podem fazer com que o indivíduo coma por compulsão. As questões emocionais podem estar bastante ligadas ao peso. Também conta bastante o fator genético, que está ligando a chamada “tendência” a acumular gorduras. Outro possível causador da obesidade é o desequilíbrio hormonal. O mais comum é o hipotireoidismo. E é claro, a maior influente na obesidade é a rotina mantida na alimentação e nas atividades físicas praticadas. Faça escolhas saudáveis e inteligentes e beneficie seu corpo.

Se achar que seu peso não está de acordo com seus hábitos, é importante procurar um médico para saber se não há nada de errado com a sua saúde.