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Câimbra nas pernas




Câimbra nas pernas


Câimbra nas pernas ocorre quando há contração involuntária dos músculos, fato chamado de espasmo. Isto é, quando o músculo das pernas se contrai, gerando uma dor insuportável. Pode haver câimbras em qualquer músculo do corpo humano. Esta câimbra poderá atingir várias partes do corpo, ao mesmo tempo.

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As câimbras mais comuns são:

Pés, mãos, pescoço, batata da perna (panturrilhas ou gemelares), músculos posteriores e anteriores da coxa, abdômen.

Câimbras é a hiperexcitaçao dos nervos, que comandam os músculos.

Quando poderemos ter câimbras nas pernas:

Fazendo atividade física por longo tempo, podendo assim ter câimbras, antes ou durante a atividade física. Para quem usa diurético poderá ter desidratação. Ocorrem câimbras em quem teve perda de cálcio e magnésio, devido ao esforço físico. Câimbra também acomete as mulheres grávidas, devido à perda de magnésio.

Se a pessoa tiver uma fratura óssea, também poderá ter câimbras. Além de quem tem hipotireoidismo, alcoolismo, hiperglicemia e diabetes, doença primária do músculo, doenças do neurônio, doenças neurológicas (Parkinson), pessoas que ficam sem fazer nada várias horas e sentada numa só posição. Pessoas com pé chato, quem tem cirrose hepática, insuficiência renal, falta de vitaminas B1, B5 e B6.

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15 comentários

  1. Maria Aparecidadisse:

    Boa Noite
    Estou com muita caibra noturna nas pernas e pés.
    em 2009 tive trombose na perna direita e agora em 2010, tive cancer de mama.Tenho pressão alta tomo Natrilix SR. Tomo tbm Cloridrato de Tamoxifeno. Não fiz Quimio nem radioterapia.
    Gostaria muito de uma orientação.
    Obrigada

  2. jeandisse:

    A causa do desencadeamento da câimbra é um excesso de eletricidade estática. Busque sobre Google “câimbra eletricidade estática” e você vai encontrar site que falam disso.

  3. Maria Domingasdisse:

    Ola Rubens Lopes, o ideal é você usar usar uma almofada anti-estatica, que vai eliminar o excesso da eletricidade do corpo, evitando o aparecimento da caimbra.

  4. altair mendes da costadisse:

    no meu caso,fico com…( que disse gean ) em 03 /03/ 2012

  5. CLOVIS B. PEREIRAdisse:

    SOU EM PARTICULAR UM GRANDE, OBSERVADOR E ADMIRADOR, DAS BOAS INFORMAÇÕES, SOBRETUDO NO QUE DIZ RESPEITO Á AREA DA SAÚDE, POIS SÓ ASSIM, PODEREMOS CONTRIBUIR, PARA EVITAR O ACESSO, AOS ORGÃOS PÚBLICOS, POR PEQUENAS COISAS, TENDO EM VISTA A LOTAÇÃO DIÁRIA, COMO TEMOS VENDO A TODO MOMENTO. E, PARTINDO DESTE GESTO, DEIXAREMOS ESTES ESPAÇOS, PARA ALGO MAIS GRAVE, COMO OCORRE DENTRO DA NOSSA SOCIEDADE BRASILEIRA, COM AQUELES MAIS DESPLICENTES E DESATENCIOSOS, DURANTE O COMPRIMENTO DE SUAS TAREFAS.

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