Bebidas que causam ressaca

A ressaca é um mal que assola grande parte das pessoas, a melhor formúla contra ela é não beber, porém, não é tão viável assim, com tantas comemorações, festas, encontros e tudo mais que sirva como bom pretexto para beber, essa não é a melhor opção. Uma boa dica é, antes de beber manter-se bem hidratado, beber sucos ricos em vitaminas é uma ótima opção.

Ressaca

O que também pode atenuar e previnir a ressaca é comer enquanto bebe, de preferência alimentos mais leves. As bebidas que provocam mais ressaca são as bebidas escuras, como vinho tinto, conhaque, rum, uísque, dentre outros. Por isso, o ideal é escolher bebidas claras, como vinho branco, vodka etc…

Bebidas destiladas sempre causam mais ressaca, por isso seu consumo deve ser moderado. O açúcar é outro fator importante, quanto menos açúcar tiver a bebida, mais causará ressaca. Outra dica de ouro é, quando chegar em casa após uma noite de bebedeira, tome um banho e coma alguma coisa, uma salada ou uma sopa, nada pesado ou gorduroso, isso com certeza irá evitar a ressaca no dia seguinte.