Alimentos que prejudica o fígado

Para se ter uma boa saúde você deve cuidar de sua alimentação, assim você consegue evitar sérios problemas. Todos os órgãos de nosso corpo são muito importante para se ter uma vida saudável, um dos órgão que pouco se fala mais que tem uma função muito importante em nosso organismo é o fígado por tanto você precisa evitar certos alimentos para não prejudica-lo.

Cuidados com o fígado

Cuidados com o fígado

Uma das doenças causa no fígado que afeta cerca de 20% dos brasileiros é a esteatose hepática, essa doença ocorre pelo acumulo de gordura no fígado.

Conheça a seguir alguns alimentos que deve ser evitado, pois prejudica o fígado:

Bebida alcoólica:

A bebida alcoólica é a grande responsável pela cirrose hepática. As pessoas que tem problemas hepáticos deve evitar até mesmo o cálice de vinho que pode ser ingerido diariamente para proporcionar benefícios a saúde.

Carboidratos:

Evitar o carboidrato é algo complicado, pois ele está presente em vários alimentos, mas ele é muito perigoso para o fígado, por isso de preferência aos alimentos integrais.

Gorduras saturadas:

As frituras e certos alimentos industrializados, possui uma alta quantidade de gordura saturada que se acumula por todo o corpo principalmente no fígado.

Alimentos com corantes e conservantes artificiais:

Os produtos industrializados contém corante e muito conservante que pode causar danos a células hepáticas, por isso eles devem ser evitados.