O trabalho de colocar bebês para dormir pode testar a sanidade dos pais. Mães e pais podem ter certeza de que as técnicas de treinamento populares do sono não têm efeitos positivos de longa duração ou negativos sobre a qualidade do sono das crianças, saúde mental e comportamental, sugere um novo estudo. Pesquisadores australianos, realizaram… Continue lendo »
Para a maioria de nós, o café não é prejudicial, é verdade que a cafeína pode aumentar a pressão arterial, por isso, se você tem hipertensão, é inteligente consumir produtos descafeinados. A cafeína pode também interferir no sono, por isso é bom estar atento e se provocar nenhum desses problemas não há motivo para parar… Continue lendo »
Acreditava-se que suplementos de óleo de peixe, que contêm ômega-3 os ácidos promoviam a saúde do coração, no entanto, esses suplementos não podem beneficiar as pessoas que já tiveram um ataque cardíaco ou acidente vascular cerebral. A revisão, abrange 14 ensaios clínicos que incluíram mais de 20.000 pessoas com história de doença cardiovascular. Após a… Continue lendo »